玉ねぎの皮茶 血圧 が翌日から下がりました。私が 国産 さらさらたまねぎ皮茶 を のんでみたら翌日には 血圧 が下がり 正常化 したので紹介します。
玉ねぎの皮茶 血圧 が翌日から下がった
私は 55 歳で新しい仕事を始めましたが、相当ストレスが溜まっていたのでしょうか。 3 ヶ月後の検診で高血圧合併糖尿病と診断されました。
当時、血圧は 230 mmHg を超え、さらに、ヘモグロビンA1C は 9.5 でした。血圧は 200 を超えると危ないのだそうです。いわゆる脳梗塞や脳出血、心筋梗塞のリスクが高くなるというのです。
医師から処方される薬を飲んでも高血圧、高血糖はともによくならず、仕事を辞めてストレスから解放されたにもかかわらず検査数値はなかなか改善することなく、合併症の不安を抱えながら毎日を過ごさざるを得ませんでした。
いつも頭の中に「どうして下がらないのだろう」ばかりあってこれがストレスなのではとも思い始めていました。なんとか高い血圧を下げることはできないのだろうか？と悩む日々が続きました。
そんなとき、ある男性の友人から教えられたのが、玉ねぎ皮に含まれるポリフェノールが含まれる 茶 国産 さらさら玉ねぎ皮茶 です。
実はその友人が 170 あった血圧値が 玉ねぎ皮ポリフェノール 国産 さらさらたまねぎ皮茶 ですぐに 120にまで下がり、その体験から、私にも玉ねぎ皮ポリフェノール茶「さらさらたまねぎ茶」をすすめてくれたのです。
生のたまねぎはよくサラダなんかにも入れて食べていましたが、皮の成分に血圧や血糖値を下げる作用が含まれているというのには驚きました。皮は、捨てていたので今思うとなんとももったいなかったなぁ思いました。
玉ねぎの皮に含まれるポリフェノールが血圧や血糖値を下げる
玉ねぎの皮には、ケルセチンというポリフェノールが豊富に含まれており、これが健康に様々な良い影響を与えることが研究で示されています。特に、ケルセチンは抗酸化作用が強く、血圧や血糖値の調整に役立つとされています。
血圧を下げる効果
ケルセチンは血管を拡張し、血流を改善することで血圧を下げる効果があります。いくつかの研究では、ケルセチンを含むサプリメントの摂取が高血圧患者の血圧を有意に低下させることが示されています。また、ケルセチンの抗炎症作用も、血圧の低下に寄与する可能性があります。
友人のアドバイスのとおり 玉ねぎの皮茶 私も飲んでみた
実践者の友人のアドバイスに従って、早速 玉ねぎの皮茶を飲んでみることにしました。
すると、すぐに血圧は 170 ～ 150 mmHg まで下がったのですが、その後しばらくはこの数値で推移。これは後でわかったことですが、私は玉ねぎの皮茶 を薄くしすぎて飲んでいたようです。そのため、今度は逆にマグカップに玉ねぎ皮ポリフェノール茶 「 さらさらたまねぎ茶 」 のティーパックを 3 袋も入れて濃い目に出して飲むようにしたのです。
すると翌日には血圧がスーツと 120 mmHg にまで下がり、また、ヘモグロビンA1C も 6.5 に改善。その結果、糖尿病の学習入院を回避することができたのです。
玉ねぎ皮ポリフェノール茶「さらさらたまねぎ茶」を飲むようになってあっという間に約 2 年になりますが、血圧値110 mmHg ～ 120mmHgで安定。ヘモグロビンA1C も 6.5 を維持。そのため処方薬も減らすことができて、医師からは「近い将来、薬をストップしてもいい」と告げられました。体重も 7 kg も減量できて、こむら返りも解消。玉ねぎの皮茶 の効果に大満足です。
- 国産 さらさら たまねぎ皮茶 は、淡路産のたまねぎの皮を洗浄・乾燥・減菌をして、丹念に焙煎し、さらに誰もが慣れ親しんだ麦茶をブレンドした健康茶です。「毎日飲んでいただいて、皆さまに健康に暮らしていただきたい」との願いから、完成いたしました。味もまろやかで、大変おいしく仕上げています。
- 話題の成分「 ケルセチン 」 健康維持にお勧めの ケルセチン が本品 たまねぎ の 皮粉末100 g中に1100 mgも入っていて、健康的な暮らしを応援します。麦茶配合で玉ねぎ独特の臭い・苦味・渋みをやわらげ、飲みやすくなっています。
- 淡路産は栽培期間が長い 通常の玉ねぎの栽培期間は4ヶ月ですが、淡路参は6ヶ月。そのため甘みが増してケルセチンの成分も豊富です。
- オススメ
- 国産 さらさら たまねぎ皮茶 は熱湯を注ぐだけでも召し上がれますが、ご面倒でも、煮出していただくとより多くの成分が抽出できるのでおすすめいたします。 血圧が高い 血糖値が高い場合は、深く煮出した方が効果があるとのことです。
- お召しあがり方
- お湯 1.5 ～ 2L に対して、さらさら たまねぎ皮茶 1 包を入れ、弱火で 10 ～ 15 分程度煮出してください。
- 栄養成分
- ( 1 袋を 2L のお湯で作った場合の 100 g あたり) エネルギー：１Kcal たんぱく質：0.1 g 脂質：0.1 g 炭水化物：0.2g カルシウム：0.9 mg カリウム：5.9 mg マグネシウム0.2 mg (本品たまねぎの皮粉末 100 g あたり) ケルセチン：1100 mg
朝起きた時や、夜寝る前に、又お食事のとき、スポーツの水分補給等にと、毎日のお茶代わりに「さらさらたまねぎ茶」をどうぞ。煮出した後、冷蔵庫で冷やしてもおいしくお飲みいただけます。
玉ねぎの皮茶 いつ飲む のがいいのか
玉ねぎの皮茶 さらさらたまねぎ茶 はいつ飲むのが効果的でしょうか。飲むタイミングについて紹介します。
飲むタイミング
玉ねぎの皮茶はカフェインや糖質を含んでいないため、以下のようなタイミングで飲むことができます。
- 朝起きた時: 目覚めをすっきりさせるために。
- 食前・食後: 食事の際に一緒に摂取することで、ケルセチンの吸収率を高める。
- 寝る前: リラックス効果を期待して。
注意点
- 飲み過ぎに注意: ケルセチンの過剰摂取は腹痛や下痢、便秘などの原因になる可能性があります。1 日 500 ml 程度を目安にしましょう。もう少し増量したい場合は、少しずつ増やして体調に変化がないことを確認できたら増量するといいでしょう。
- 妊娠中・授乳中の方、持病がある方: これらの方は、玉ねぎの皮茶を飲む前に医師に相談することをおすすめします。