これは「×」です。
ダイエットは健康を追求することであり、やせることではありません。身体的、精神的、社会的なものすべてが安定し、生きがいのある人生を過ごしていくためのものなのです。
やせも肥満も病気になりやすく、寿命も短いので両者ともダイエットは不可欠です。
ダイエットとはやせることをいう
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