リフレブルーベリー＆ルテイン口コミレビュー使用感

ブルーベリーサプリ「ブルーベリー＆ルテイン」

リフレの「ブルーベリー＆ルテイン」は、機能性表示食品です。ビルベリー由来のアントシアニンは、眼の疲れを軽減する効果が報告されており、ルテインは網膜の黄斑色素を増やして目の黄斑部の健康を維持する機能があるとされています。

ブルーベリー＆ルテイン

リフレ人気№1商品「ブルーベリー＆ルテイン」の紹介です。目の疲労感の改善と目の健康を守る機能性表示食品。ビルベリー由来アントシアニンとルテインを贅沢に配合したアイケアにおすすめのサプリメントです。

「ブルーベリー＆ルテイン」疲れ目に悩まされる現代人におすすめの理由

リフレの「ブルーベリー＆ルテイン」は、現代人に特におすすめの理由があります。それは、目の健康をサポートする成分が含まれているため、デジタルデバイスの使用頻度が高い現代人にとって重要な役割を果たすからです。

パソコン、スマホの使用頻度が高いために疲れ目に悩まされる人が急増中です。職場では、パソコンを使った仕事が長時間あり、プライベートでは、スマホが欠かせません。こうしたライフスタイルやワークスタイルが目の極度の疲労を招きます。学生も最近は、学校でタブレットを使用するので大人と同じように疲れ目を訴えます。

デジタルスクリーン疲労: 現代人はスマートフォンやパソコン、タブレットなどのデジタルデバイスを長時間使用することが多いため、目の疲労感が生じやすくなります。「ブルーベリー＆ルテイン」のアントシアニンは、このような眼精疲労の軽減に役立ちます。
目の健康維持: ルテインは、網膜の黄斑色素を増やすことで目の黄斑部の健康を守る機能があります。現代のライフスタイルでは、目に対する負担が大きいため、ルテインの摂取は目の健康維持に貢献します。
便利なサプリメント形式: 「ブルーベリー＆ルテイン」はサプリメントとして摂取できるため、日常の食事に手軽に取り入れることができます。忙しい現代人でも簡単に目の健康をサポートできます。
総合的な健康サポート: 目の健康を保つことは、生活の質を向上させることにつながります。視力が良好であることで、仕事や趣味、学習などに集中しやすくなります。

以上の理由から、リフレの「ブルーベリー＆ルテイン」は、目を酷使する現代人にとって特におすすめのサプリメントです。目の健康を維持し、快適な日常生活を送るために役立ててください。アイケアサプリは多数ありますが、機能性表示食品という信頼はとても安心できます。

主な成分

ビルベリー由来アントシアニン：目の疲労感を改善する機能
ルテイン：網膜の黄斑色素を増やすことで目の黄斑部の健康を守る機能

その他配合成分

ビタミンA
ビタミンC
ビタミンE
亜鉛

1 日の摂取目安

2粒

内容量

31粒

リンク

アントシアニンを４週間毎日摂取した結果、スマートフォンでゲームをした後の休息後に眼の疲労感の指標が抑えられる傾向を示しました。

ブルーベリー＆ルテイン口コミレビュー

ブルーベリー＆ルテインを購入して飲んだ方々の生の声です。

アントシアニン：目に効く理由

ブルーベリー＆ルテインに含まれる主成分であるアントシアニンがどのように目に効果があるのかを紹介します。

アントシアニンと目の健康

アントシアニンは、ブルーベリーや黒豆などの赤紫色から青紫色の植物に多く含まれる天然色素で、強力な抗酸化作用を持つポリフェノールの一種です。特に目の健康に関して、さまざまな研究でその効果が示されています。以下は、アントシアニンの目への具体的な効果とそのメカニズムについての詳細です。

アントシアニンの目への主な効果

1. 視覚機能の改善

暗順応の改善: アントシアニンは、目の網膜にあるロドプシンという視覚色素の再合成を促進します。これにより、暗い場所から明るい場所、またはその逆への視覚適応がスムーズになり、夜間や薄暗い場所での視力が改善されるとされています。

2. 目の疲労軽減

血流改善: アントシアニンは目の血流を改善し、毛細血管を保護する効果があります。これにより、長時間のパソコン作業や読書による目の疲労感を軽減しやすくなります。

3. 眼病予防

抗酸化作用: アントシアニンは強力な抗酸化作用を持ち、目の細胞をフリーラジカルによるダメージから保護します。これにより、加齢黄斑変性症や白内障などの眼病の予防に役立つとされています。

4. 目の健康全般の維持

抗炎症作用: アントシアニンは抗炎症作用も持ち、目の炎症や浮腫を軽減する可能性があります。これにより、全般的な目の健康維持にも貢献します。

アントシアニンを多く含む食品

以下の食品には、豊富なアントシアニンが含まれており、目の健康に役立ちます:

ブルーベリー: 視覚機能改善や抗酸化作用が期待されるポリフェノールを豊富に含む。
カシス（ブラックカラント）: 目の血流を改善し、視力向上に寄与する。
紫いも: 抗酸化作用が強く、目の健康全般をサポート。
黒豆: 抗酸化成分が豊富で、視覚機能や目の疲労を軽減。

ルティン：目に効く理由

ブルーベリー＆ルテインに含まれる主成分であるアントシアニンと並ぶルティンがどのように目に効果があるのかを紹介します。

抗酸化作用による保護

説明

ルテインは強力な抗酸化物質で、目の細胞を活性酸素（フリーラジカル）から保護します。フリーラジカルは紫外線や青色光などにさらされることで生成され、目の細胞を酸化ストレスから守る役割を果たします。

メカニズム

酸化ストレス軽減: ルテインは目の中の細胞膜に取り込まれ、細胞を酸化ストレスから守ります。
細胞膜保護: 目の水晶体や網膜の脂質膜を保護し、酸化によるダメージを防ぎます。

2. ブルーライトからの保護

説明

ルテインはブルーライト（青色光）を吸収するフィルターとして働き、目の網膜や黄斑をブルーライトの有害な影響から保護します。ブルーライトはデジタルデバイスのスクリーンやLED照明から放射されるため、現代社会では特に問題となります。

メカニズム

光のフィルター: ルテインは目の黄斑部に存在し、ブルーライトを吸収して眼球内部への過剰な光の侵入を防ぎます。
酸化ダメージ軽減: ブルーライトによって生成されるフリーラジカルを中和し、視細胞のダメージを軽減します。

3. 加齢黄斑変性症（AMD）のリスク低減

説明

加齢黄斑変性症（AMD）は、視力低下の主要な原因です。ルテインは黄斑の主要成分であり、黄斑色素密度を高め、AMDの進行を遅らせることが報告されています。

メカニズム

黄斑色素密度の増加: ルテインは黄斑の色素密度を高めることで、紫外線やブルーライトからの保護を強化します。
視細胞保護: 網膜の中心部の視細胞を保護し、黄斑変性の進行を抑制します。

4. 白内障の予防

説明

ルテインは、白内障の予防にも効果的であるとされています。白内障は水晶体が曇ることで視力が低下する病気で、酸化ストレスが原因の一つと考えられています。

メカニズム

酸化ストレスの軽減: ルテインは水晶体の酸化ストレスを軽減し、タンパク質の変性を防ぎます。
水晶体の透明度維持: ルテインは水晶体の透明度を保ち、光の通過をスムーズにします。

5. 目の疲れと視力改善

説明

ルテインは、目の疲れを軽減し、視力の改善にも寄与します。長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用による眼精疲労を緩和する効果があるとされています。

メカニズム

血流改善: ルテインは目の血流を改善し、酸素や栄養素の供給を促進します。
眼精疲労の軽減: 視細胞の機能を保護し、目の疲労感を軽減します。

ルテインの摂取方法

食事からの摂取

緑黄色野菜: ほうれん草、ケール、ブロッコリー、チンゲンサイなどに豊富に含まれています。
フルーツ: オレンジ、キウイフルーツ、パパイヤなどにも含まれています。

サプリメント

ルテインのサプリメントを摂取することも一般的です。サプリメントにはルテインが高濃度で含まれており、食事からでは補いきれない場合の補助として利用されます。

推奨摂取量

目の健康を維持するために、1日あたり約6〜20 mgのルテインの摂取が推奨されています。具体的な摂取量は個々の生活習慣や健康状態によって異なりますので、医師や専門家のアドバイスを参考にするのが良いでしょう。

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眼精疲労改善し気持ち悪かった宙に浮くようなめまいも解消

リフレのブルーベリー＆ルテインで眼精疲労が改善し気持ち悪かった宙に浮くようなめまいも解消した私の体験を紹介します。私は、黄斑変性白内障で目のトラブル見え方にとてもストレスを感じていました。リフレブルーベリー＆ルテインは目の疲労感の改善と目の健康を守る機能性表示食品。ビルベリー由来アントシアニンとルテインを贅沢に配合したサプリメントです。

昨年の夏、立ち上がることができないほどのめまいに突然襲われました。このときのめまいは1時間弱横になっていると落ち着きましたが、1週間後に再発。

不安になったので、看護師の仕事をしている娘に電話をしたら、脳神経外科を受診するようにといわれたので近所の開業医を受診しました。

フワフワしためまいと視界のまぶしさが続き黄斑変性白内障を併発した

あれほど強いめまいがしたのに MRI などで検査を受けましたが、原因はわかりませんでした。めまいというのは、ほとんどが原因不明なんだそうです。

異常がないためか、薬も処方されませんでした。その後も宙にフワフワと浮いたようなめまいがたびたび起こりました。

しばらく休むと治まるので、脳神経外科を受診したのは一度だけでした。私は、浮動性のめまいのほかに気になっていた症状がありました。太陽の光が異常にまぶしく感じるようになっことです。

晴れた日に窓の外を見ただけで目がチカチカ痛み、まぶたを細めることもしょっちゅうでした。外出時には両目の上に手でひさしを作り、太陽光をさえぎらずにはいられなくなっていました。

紫外線を防ぐ 99％UVカットするサングラスをかけるようになりました。そうこうしているうちにしだいに疲れ目がひどくなり、長時間テレビを見ていると目がかすむようになりました。

ひどいまぶしさかすみ

韓国ドラマの DVD に熱中しはじめたころから、視界のまぶしさに加えてかすみもひどくなりました。

友人と韓国に旅行したり、韓流スターが来日するとイベントに出かけたりするほど夢中になっていたんです。深夜の長時間にわたるテレビ視聴が目の不調を招いた原因かもしれないと思いました。

心配になったので、夫が白内障の手術を受けた眼科を受診しました。すると、両目ともに白内障になっていることがわかりました。

さらに検査を続けると、左目が黄斑変性と判明。視力は左目だけが極端に低下し、格子状の図を見る検査では線が少しゆがんで見えました。白内障も黄斑変性も初期だったので特別な治療は行っていません。

白内障と黄斑変性はどちらも加齢に伴って発症する目の病気です。白内障は水晶体が濁ることで視力障害を引き起こし、黄斑変性は黄斑がダメージを受けて視力障害を引き起こします。どちらの病気も視力障害の原因となり、強い光にさらされるとまぶしさを感じることがあります。

白内障と黄斑変性の一般的な治療法は、病状によって異なります。白内障は手術で水晶体を交換することで治療することができます。黄斑変性には、薬物療法やレーザー治療などの治療法があります。

目の重だるさがとれ、黄斑部のむくみも解消して失明の不安はなくなった

両目で見ると問題ないのですが、左目だけでテレビを見ると全体がぼやけて真ん中あたりに黒いもやがかかったように見えました。

ふわふわしためまいも相変わらず頻繁に続いていました。眼科を受診いしても点眼薬を処方されるだけだったので、自分でできる対策を考えるようになりました。

健康雑誌で黄斑変性の特集を見つけ、その際にブルーベリー＆ルテインの特集を紹介していたのでとても気になりました。とはいえ、左目だけで見ると視界のゆがみは改善されていない状態がしばらく続きました。眼科の検査でも、網膜の状態が回復したわけではありませんでした。

しかし、黄斑変性の進行は抑えられていたため、失明の不安感が治まり、やや安心して生活できるようになっりました。ブルーベリー＆ルテインを飲みはじめて半年後、網膜の状態に変化が起こりました。

めまいの症状が出た当時検査を受けたときより左目の黄斑部のむくみが改善していることがわかったんです。

視界のゆがみもだいぶ治まりました。この状態を維持すれば視力の低下も抑えられると、主治医に言われました。

目の調子が悪くなってからも、ドラマは毎日見ていました。目をいたわることが必要だとわかっていましたが、唯一の趣味なのでやめられません。それなのに、目の調子がよくなっていてうれしい限りです。

現在では、めまいに悩まされることがまったくなくなりました。これからもブルーベリー＆ルテインを飲みつづけ、大好きな韓国ドラマを楽しんでいきたいと思っています。

リフレブルーベリー＆ルテイン

アントシアニンを豊富に含む北欧産ビルベリーエキスをはじめ計25種類の栄養成分を独自のバランスで配合した機能性表示食品です。
世界中の健康素材を選りすぐって実現したこだわりの1粒が毎日の健康をトータルにサポートします。

【お召し上がり方法】
1日1粒を目安に水またはお湯でお召し上がりください。

【消費者庁届出番号】
A90

【届出表示】
本品には、ビルベリー由来アントシアニン及びルテインが含まれます。
ビルベリー由来アントシアニンには「眼の疲労感を改善する機能」、ルテインには「網膜の黄斑色素を増やすことで目の黄斑部の健康を守る機能」が報告されています。

本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。
ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。

【機能性関与成分量】
ビルベリー由来アントシアニン４０mg、ルテイン６mg（一日目安中の含有量）
1日当たりの摂取目安量：1粒

黄斑変性で肩こりを伴う眼精疲労がつらかったがサプリで改善 1年飲んだ私の感想

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黄斑変性で肩こりを伴う眼精疲労がつらかったがサプリで改善 1年飲んだ私の感想

黄斑変性で肩こりを伴う眼精疲労がつらかったがサプリで改善 1年飲んだ私の感想を紹介します。リフレブルーベリー＆ルティンを飲みはじめて、 1 年が過ぎようとしています。いちばん気になっていた飛蚊症がほとんど起こらなくなって、ほんとうに喜んでいます。私は、若いころから花粉症に悩んでいました。毎年、春先になると目のかゆみや充血が起こるため、眼科にもよく通院していました。

自覚症状が全くないままに白内障、黄斑変性だといわれて驚く

4 年ほど前、先生から検査をすすめられたので受けてみたら、両目が軽い白内障にかかっていることがわかりました。白内障になると、視界がかすんだり、まぶしくなったりするといいますが、症状がまったくなかったので驚きました。以前から視力に問題はなく両目ともに裸眼で 1.2 でした。

年を重ねてからは近くが見えづらくなり、文字を読むときは老眼鏡を使うものの、ふだんの生活ではほとんど不自由はありませんでした。

白内障と指摘されてからは眼科を毎月受診。白内障と疲れ目用の点眼薬を処方され、3ヶ月に1回の割合で検査も受けるようになりました。

白内障と診断される前から、飛蚊症も気になっていました。空を見上げ′ると、ホコリのような影が揺れるだけでなく、しだいに黒い点も混じるようになりました。それから1年も経たないうちに通院している眼科で右目が黄斑変性になっていることがわかりました。

顕微鏡のような器具を使った検査をいくつか受けました。すると、右目の網膜の黄斑部に小さな異常があると指摘されました。ただ、ものの見え方は問題なく、視界がゆがんだりぼやけたりすることはまったくありません。ですから、黄斑変性と診断されたときも驚きました。

視界は正常だったのですがやはり今思うと、、眼精疲労はひどくなっていたと自覚があります。新聞やテレビを見たり、人と会うときに緊張したりすると、以前ではなかったような疲れ目や肩こりを感じていました。そんなとき、広告を新聞で見つけたました。目の疲れや眼病の特集広告でした。広告でしたがすみからすみまで呼んでみました。リフレブルーベリー＆ルティンの記事に関心を持ちました。早速取り寄せて、朝・昼・晩の食後に1粒ずつ、 1 日計 3 粒を飲みはじめました。

アレルギーによる目の充血が軽快し黄斑変性の進行も阻止

初めのうちは特に変化を感じませんでしたが、辛抱強く飲みました。すると 3 ～ 4 ヶ月ほどたったころから、飛蚊症が改善してきたんです。視界の中の黒い点が、徐々に減ってきました。

それと同時に、アレルギーによる目の症状も少しずつ改善してきました。目の充血やかゆみが軽くなり、肩こりも治まりました。リフレブルーベリー＆ルティンを飲みはじめてから、白内障や黄斑変性の症状はまったくありません。白内障や黄斑変性の検査は3ヶ月に1度受けていますが、やはり悪化はしていません。

年をとってから目の病気にかかると、次第に進行するのは当たり前です。進行が止まっているのはやはりリフレブルーベリー＆ルティンのおかげだと思います。視野が鮮明になって遠くの景色がよく見え、外出も楽しくなっています。これからもリフレのブルーベリー＆ルティンは欠かさず飲み続けたいと思います。

緑内障の進行が止まりドライアイも軽快