発酵黒豆エキス 血圧 が正常化 しました。もう発酵黒豆エキスには感謝しかありません。
発酵黒豆エキス 血圧 が正常化
私は、定年後65歳の頃からずっと高血圧に悩まされてきました。夜になると血圧が高くなるタイプで、いつも最大血圧が200 くらいまで上昇し、夜中にトイレに起きるとふらつくことがよくありました。朝早くはそれほど高くないのですが、夜に向けてだんだんと血圧が上がっていきました。高血圧に納屋されていた頃の症状
あるときなどは、目が回って立っていられなくなり、救急車で病院に運ばれたこともありました。降圧剤は飲んでいましたが、なかなか思うように血圧は下がりませんでした。そこで、薬を服用しながらも、自力でできることをやろうと考え、黒豆の煮汁や黒酢を飲んだりもしました。しかし、どちらも胃弱の私には合わず、続けられなかったのです。2012年の10月ごろには、最大血圧が225 にまで上昇し、強い危機感を覚えるようになりました。
200以上の血圧は、重度の高血圧といって突然死などのリスクが通常の高血圧より高まるのだそうです。
私も午後になると頭痛がひどく、夜にかけてその頭痛の症状が強くなるので、これはマズイと思っていました。
高血圧の理由
私は暴飲暴食もしないし、お酒もタバコもやりません。どうして血圧がこんなにも高くなるのだろうと困惑していました。主治医が言うには、生活習慣、食習慣に気をつけていても、遺伝的な要因で重症高血圧になる人はたくさんいると言われました。発酵黒豆エキスとの出会い
私は朝食後に、発酵黒豆エキスを飲んでいます。おちょこ1杯を飲むだけです。発酵黒豆エキスを飲み続けていると、約2ヶ月後には、最大血圧が150 まで下がりました。さらに続けていると、数値が順調に降下していき、今では、日中の最大血圧が120～130 最小血圧が65〜70 らいで安定するようになりました。夜は、体質でしょうか？やはり多少上がることもありますが、それでも上が140～150ほどです。ところで、発酵里豆エキスを始めてからは、体調もすごくよくなり、散歩も楽にできるようになりました。
黒豆には、黒豆由来のポリフェノールを摂取すると中性脂肪値などが改善し、メタボリックシンドロームの予防に役立つという臨床試験の報告があります。 また、黒豆そのものを食べることで肥満改善効果や、血糖値を改善するという報告もあるので、煮出した後の黒豆も食べるのがお薦めですが、私は、胃弱のせいか黒豆そのものを食べるよりも発酵黒豆エキスのほうが体に吸収されたようです。
以前は足が重く、1 kgくらいの道のりでもバスを使っていましたが、今は足が軽くなり、ウォーキングコースを1時間歩いても平気です。
私は、着物の裏打ち加工の仕事をかれこれ50年もしており、全国ほぼ100 ％ のシェアを賄っています。この伝統のある仕事を、今後も現役で続けていきたいので、発酵黒豆エキスを毎日忘れずに飲んで、健康維持に努めていきたいと思っています。
たまたま新聞で「発酵黒豆エキス」のことを知ったのです。刺激のないまろやかな味とのことだったので、早速、その年の1月から試してみることにしました。
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