ごはん 炭水化物 大好き 5 kg も太ってしまったが ウーロン茶 の 重合ポリフェノール のおかげで痩せられた 私の体験談を紹介したいと思います。

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ご飯 パン 麺類 炭水化物 大好物

私は頻繁に体重測定すると細かな体重の増減によって ストレス がたまってしまうのでたまにしか体重を測定しないようにしていました。

そうした中、今年の後半にスーツがきつくなって体重を測定するとかなり体重が増えていました。3 ~ 4ヶ月前に体重を測定していたので少しショックを受けました。

仕事柄、食事の時間もばらばらで生活のリズムも不規則になりがちです。 しかも

  • 白米
  • パン
  • 麺類

が大好きでお腹いっぱい食べることでストレス発散にもなっていました。とにかく食べることが一番好きです。

お腹いっぱい食べないと気がすまないのがいけないのだと思います。 ダイエットをはじめようと思ったのですが、イベントナレーターの仕事はどうしてもある程度、声を張らなければいけないのでがりがりになっては困ります。だからといってあまり太ってしまうのも困ります。

本来は、少しふくよかなほうがいい声がでます。 体に負担をかけずにできる ダイエット 法はないかとさがしはじめました。仕事仲間からすすめられたのが ウーロン茶 ポリフェノール を活用した ダイエット方法 です。

食欲が自然に抑えられた

ウーロン茶 ポリフェノール がたくさん含まれたサプリを摂るようにしたら、2~3日で不思議と食欲が抑えられてドカ食いしなくなりました。 そしてしばらくすると、きつく感じていたスーツにゆとりがでてきて体も軽くなってきました。

ウーロン茶 の サプリ をとりはじめてからだいたい1ヶ月半経過したころ、体重測定してみると、 5kg 減って、もとの体重に戻っていたのです。 その後、ダイエットに成功したので ウーロン茶 の サプリ をやめてしまったのですが、すると体重が増え始めたので慌ててまた飲み始めました。

ウーロン茶 サプリ をこれまでと同様に 1 日に 6 粒(朝 昼 夕 2 粒ずつ)とるようにしたところ、ドカ食いをしなくなり、ベスト体重にすぐに戻りました。

ウーロン茶 ポリフェノール サプリ の効能・効果はこちら

ウーロン茶 ポリフェノール とは?

ウーロン茶ポリフェノールは脂肪の吸収に働く酵素を抑制する、排出を促す作用があります。 国内の研究で、高脂肪の餌を与えたラットに烏龍茶を飲ませたところ、水を飲んだラットよりも、脂肪排出量が 30 % 多かったという動物実験の報告もあります。

ウーロン茶 特有の「ウーロン茶ポリフェノール」には、脂質の分解・吸収の役割を担っている消化酵素「膵リパーゼ」の働きを抑制する作用が認められています。

リパーゼの動きが抑えられるということは、脂質は吸収されずに腸まで運ばれてそのまま排出されるということです。すべての脂質が排出されるわけではありませんが、脂肪が溜まりにくくなるという意味では、ダイエットに適しています。ウーロン茶 はカロリーがないので、食前にたっぷり飲めばダイエット効果は期待できます。

ビールの飲み過ぎで大きくなってしまったウェストが ウーロン茶 重合ポリフェノール のおかげで 73 cm から 65 cm にダイエット できた私の体験談を紹介します。

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ビールのせいでわき腹のぜい肉で腰骨が埋もれた状態に

私は30歳を過ぎた頃から自分でも気になるくらい太り始めました。一番気になったのは、やっぱり ウェスト です。だんだんに今まで履いていたパンツが苦しくなったり履けなくなっていったので気になっていました。

身長 160 cmで体重が 53 kg でしたのでデブというところまではいっていないと自分で思っていたのですが、ウェストまわりに贅肉がついていきました。 お腹が空っぽのときでもおなかがぽっこり出て、しかもわき腹にぜい肉がついて腰骨が埋もれた状態で、相当に気が滅入りました。鏡を見る度にストレスでした。

ウェスト が太くなった原因は、わかっています。それは、ビールの多飲です毎晩の夕食で、夏冬にかかわらず 1 年中、 500 cc のビール缶を毎日 3 本も飲んでいましたから。

ウェストを細くしたいとは思っていましたが、体重が増えたわけでもないため、ビールをやめてダイエットをしようという気にはなれませんでした。仕事終わりに夕食時にビールを飲むのが楽しみでしたし...

そうした中途半端な気持ちのままだった今年最初のことです。私の体型の変化に驚いた友達が、ダイエットに効くかもしれないと ウーロン茶 ポリフェノール の 有効成分が濃縮された サプリ をすすめてくれました。 友達からもウェストが太くなったことを指摘されると、それなりにやはりダイエットする必要があるなと思うようになりました。そこで、すすめられた ウーロン茶 サプリ を購入しました。

お腹の肉が平らになり贅肉も消えた

ウーロン茶 サプリ を毎食前に 2 粒ずつ、 1 日に合計 6 粒を飲みだすとともに、週に2 ~ 3 回、会社帰りに 40 分歩いたり、食事量を少し減らしたりするようになりました。

また、毎日、 20 分くらいかけてストレッチをするようにしました。 ストレッチは、毎日やらないと気持ち悪いぐらいに習慣化することができました。

気にになっていた肩こりや背中の凝りも消えました。 結局、ビールをやめることはできませんでしたが、こうしてダイエットを始めてから、ウェストがぐんぐんと細くなっていきました。

ダイエットがしっかりできているかどうかを判断するために、ウーロン茶 サプリ をとりだす前にウェストを測ったところ、 73.5 cm もありました。それが、 3 日目くらいからウェストが 1 日に5 ~ 10 mm ずつ程度、 10 日間で 5.5 cm も細くなり、 68 cmになりました。 本当に、たったの 10 日でおなかが平らになり、わき腹贅肉も取れ、ウェストのくびれが復活したのです。

自分で驚きました。体重は目立って減っていないのですが、ウェストが一気に細くなりました。 あまり調子よかったので途中で ウーロン茶 サプリ をやめてしまいましたが運動やストレッチでウェストは維持できています。もしまた、元に戻るようなことがあれば、 サプリ を再開させればいいかなと思っています。

ウーロン茶 ポリフェノール とは?

ウーロン茶ポリフェノールは脂肪の吸収に働く酵素を抑制する、排出を促す作用があります。 国内の研究で、高脂肪の餌を与えたラットに烏龍茶を飲ませたところ、水を飲んだラットよりも、脂肪排出量が 30 % 多かったという動物実験の報告もあります。

ウーロン茶 特有の「ウーロン茶ポリフェノール」には、脂質の分解・吸収の役割を担っている消化酵素「膵リパーゼ」の働きを抑制する作用が認められています。

リパーゼの動きが抑えられるということは、脂質は吸収されずに腸まで運ばれてそのまま排出されるということです。すべての脂質が排出されるわけではありませんが、脂肪が溜まりにくくなるという意味では、ダイエットに適しています。ウーロン茶 はカロリーがないので、食前にたっぷり飲めばダイエット効果は期待できます。

夕食の量を減らし ウーロン茶 重合ポリフェノール で下腹が凹み体重も減量でき痩せた私の体験談を紹介します。

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忘年会シーズンの12月でも太らなかったのは ウーロン茶 重合ポリフェノール サプリ のおかげ

IT関連の会社である現在の会社に転職して 1 年で 7 kg も太ってしまいました。 今の会社は以前の会社に比べると忙しく、終電で帰宅することもたびたびあります。忙しいのですが、仕事はやりがいがあり楽しいです。ひとつのプロジェクトが終了する頃には、2 ~ 3 kg 太ってしまうのが悩みでした。

夕食は帰宅途中にとることが多く、遅い時間でもついつい食べ過ぎてしまいます。遅い時間の夕食だとどうしてもお腹がすくので食べ過ぎてしまいます。ついついも毎日となるとダメージも大きくなります。

遅い時間に食べるラーメンやカレーがおいしくて一瞬考えるのですが、やっぱり食べてしまいます。

休日は、仕事の疲れで家でだらだらしていることが多く、完全に慢性的な運動不足です。 自分ではいかにも肥満というわけではないと思っています。

しかし、中年特有のおなか周辺がデツプリして、職場でも同僚や上司から「ストレス太りか」などと言われていました。

スーツがぴちぴちになってしまい、やせたいなと思っているときに会社の後輩にウーロン茶 重合ポリフェノール サプリ をすすめられました。

ウーロン茶 ポリフェノール サプリ はこちらです。

毎食前にウーロン茶のサプリを 2 粒ずつ、 1 日に合計 6 粒飲むようにしました。 それまで、毎月のように体重が増えていったため、忘年会が増える12月も太ったかなと思っていたところ、体重は全く増えていませんでした。

これは、 ウーロン茶 サプリ の効果によるものだと思いました。 1 カプセルにポリフェノールは 42mg 入っているとのことです。

ウーロン茶 重合ポリフェノール 肥満解消効果

ウーロン茶は中国で古くから飲用されてきた茶の一種であり,半発酵という独特の製造方法において,酵素反応や熱重合反応によりカテキン類が複雑に結合したウーロン茶重合ポリフェノ ー ル( Oolong Tea PolymerizedPolyphenols:OTPP)が生成されるといわれています。ウーロン茶にはリパーゼ阻害にもとづく抗肥満作用があることが報告されています。

確かに宣伝でも黒烏龍茶に食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させるので、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えるとともに、体に脂肪がつきにくいのが特徴です。脂肪の多い食事を摂りがちな方、血中中性脂肪が高めの方、体脂肪が気になる方の食生活改善に役立ちます。とCMでやっていたのでウーロン茶にはダイエット効果があるということです。

気になっていたお腹が凹み、スーツにゆとりがでてきた

忘年会シーズンに体重が変動しなかったのでダイエットへのやる気が満々になりました。 さらに、休みの日のだらだら生活をやめ、ゴルフを始めました。

もともとゴルフには興味があつたので、クラブセットを買い、休日には 1 時間の打ちっぱなしに行き、自宅でも余裕があればパター練習などを行うことにしました。

また、それにプラスして夕食の量を少し減らし、昼間、小腹が減ったときにはファーストフードなどに行かず、牛乳を飲むように食習慣を改善しました。

夜の食事を減らすと胃のむかつきやもたれがまったくなくなりました。 すると、まずデップリしたおなかがへこんできて、きつきつのスーツにゆとりが出てきました。

そして、 3 ヶ月後くらいには、同僚や上司からも「あれ、やせたね」と気づかれるようになりました。 また、体重も徐々に減っていきました。体型の変化とは違って、ストンという体重減少はなかつたものの、月に 1 kg ずつやせていき、半年後には 4.5 kg も痩せることができました。 転職前の体重までにあと 2 kg になりました。もう少しです。

最近は、「夕食が遅い人の食事」などでどうしたら太らないようにできるかを研究中です。

ウーロン茶 ポリフェノール とは?

ウーロン茶ポリフェノールは脂肪の吸収に働く酵素を抑制する、排出を促す作用があります。 国内の研究で、高脂肪の餌を与えたラットに烏龍茶を飲ませたところ、水を飲んだラットよりも、脂肪排出量が 30 % 多かったという動物実験の報告もあります。

ウーロン茶 特有の「ウーロン茶ポリフェノール」には、脂質の分解・吸収の役割を担っている消化酵素「膵リパーゼ」の働きを抑制する作用が認められています。

リパーゼの動きが抑えられるということは、脂質は吸収されずに腸まで運ばれてそのまま排出されるということです。すべての脂質が排出されるわけではありませんが、脂肪が溜まりにくくなるという意味では、ダイエットに適しています。ウーロン茶 はカロリーがないので、食前にたっぷり飲めばダイエット効果は期待できます。

ウーロン茶 重合ポリフェノール ダイエット 口コミ

緑茶、紅茶とともに日本人になじみのあるお茶として ウーロン茶 がありますが、これらの茶は、基本的に同じ茶葉で作られます。 茶葉には、発酵酵素が含まれていますが、この発酵酵素が働かないようにして作ったのが緑茶、発酵酵素を適度に働かせて作ったのが ウーロン茶 、発酵酵素を目一杯使って完全発酵させたのが 紅茶 になります。

ウーロン茶 特有の ポリフェノールが効く

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こうしたこうした茶類には、一般的に ポリフェノール という成分がたっぶり含まれています。
ポリフェノール とは、植物が光合成を行うときに生じる物質のこと。現在までにわかっているポリフェノールは5000種以上に及びます。

例えば、緑茶のカテキン、コーヒーのクロロゲン酸、ブルーベリーのアントシアニン、そばのルチンなどはすべてポリフェノールの種類です。

こうしたポリフェノールの中で最近特に注目を集めているのが ウー口ン茶 のポリフェノールである 「 重合ポリフェノール 」 で、茶葉を半発酵するときにカテキン類が結合してできます。

紅茶の場合は、茶葉を完全発酵させるため、この 重合ポリフェノール が含まれていません。

痩せる効果

ウーロン茶 特有の 重合ポリフェノール は、これまでにもガンや動脈硬化を防ぐ抗酸化成分(酸化を防ぐ成分)として広く知られてきました。しかし、 重合ポリフェノール の効果について研究が進められるようになった結果、このほかにも多くの効能があり、とりわけダイエットにも効くことがわかってきました。

2001年の肥満学会の研究発表では ウー口ン茶 の ダイエット 効果について興味深い発表がありました。

この研究では、男女12人に、摂取する水分を ウーロン茶 だけにし、少なくても 1 日に 1 リットル以上 ウーロン茶 を飲むという条件のもとで4週間過ごしてもらいました。

12 人の男女は、肥満の度合いを示す BMI の数値が 20~30 ( 25以上が肥満 )で明らかなは肥満体の人はいませんでした。

試験の結果、体脂肪率が明らかに減った人、ウェストやや二の腕が 2 cm以上細くなった人が大半に上りました。

ウーロン茶 で糖尿病が改善

さて、 ウ一口ン茶 のこのような ダイエット 効果は、一般に脂肪の吸収を抑えるからだといわれてきました。食事をして、取り入れられた脂肪はリパーゼという脂肪分解酵素(脂肪の分解を促す物質) によって、腸内で分解され、吸収されやすくなります。

そうした中、 ウー口ン茶 の 重合ポリフェノール が、このリパーゼの働きを抑えて脂肪の分解を妨げ、脂肪を吸収しないままに体外に排出することがわかつているからです。 また、それに加えて、 重合ポリフェノール が糖の吸収を抑える働きがあることもわかってきました。

糖尿病患者さん20人に、 重合ポリフェノール 1490 mgとカフェイン 350mgを含む ウーロン茶 1500 ml を、毎日、 4 週間続けて飲んでもらいました。すると、糖尿病かどうかを判断する数値である血清グルコース濃度や血漿フルクトサミン濃度が大幅に減り、糖尿病が改善していることがわかったのです。

ちなみに、単なる水を飲んだ期間は数値に明らかな変化はみられませんでした。 この研究は、 ウー口ン茶 重合ポリフェノール が、糖の吸収を阻害することが確認されたものだと言えます。

では、ダイエット効果を期待して、 ウー口ン茶 をとるなら、いったいいつとればいいのでしようか。おすすめは、食前です。というのも、 ウーロン茶 重合ポリフェノール は、食べたものの脂肪や糖の吸収を抑えると考えられるためです。 もちろん、食事中や食後はもとより、日常的に 重合ポリフェノール を多くとり、 ウーロン茶 を飲んでもかまいません。

なお、 重合ポリフェノール の効果の持続時間は、 3~4 時間といいます。だからこそ、食べる前に飲むという習慣をつけるのが効果的です。 さらに、 ウーロン茶 を食べることもおすすめします。

例えば、茶葉から濃いめに抽出した ウーロン茶 を凍らせて何かしらの飲み物に入れたり、 ウーロン茶 に粉ゼラチンを入れてゼリーにしたりして、飲む以外にうまく使う、ということです。

そうすれば、 ウーロン茶 を飲まなくても、 重合ポリフェノール が補えます。また、 ウーロン茶 の 重合ポリフェノール などの有効成分を漬締した栄養補助食品を利用するのも1つの手です。

ダイエット黒烏龍茶カプセル

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農薬検査は安心の4段階チェック!

「お茶の農薬が心配」とおっしゃる方も多いですが、日本の農作物輸入検疫強化(ポジティブリスト)に伴い、 日本の農薬基準を満たさない茶葉は全て通関時に廃棄処分 (または出荷国に返送) されます。

廃棄や返送にかかる費用のリスクを考え最近では残留農薬の恐れがある場合は業者は 日本向けに輸出することはありません。 日本の通関を通った茶葉は全て国内農薬基準をクリアしているとお考え下さい。漢洋堂ではさらに念には念を入れ4段階のチェック体制を取っています(生産地での検査→出荷国専門機関の検査→到着時の通関検査→ 農薬検出専門機関)農薬検査安全性は保証付です。

カプセル、製造工程にもこだわる

カプセルはHPMC(植物性ベジタ ブルカプセル)を使用。一般的に流通されている豚ゼラチンよりも高価ですがアレルギー対応を考え100%植物性にこだわりました。 また滅菌~袋詰めまで全ての製造は国内で行っています。製造工場は医薬品製造認定取得しております。

上手な摂取方法

・黒烏龍茶カプセルはお召し上がりの量などに特別な定めはございませんが、1食2粒程度を目安に毎食ごと、たっぷりの水分(1度に 200ml 以上を目安)と共にお召し上がり下さい。

・1度にまとめてではなく、何回かに分けてお茶感覚でお召し上がり下さい。

・個人差がありますが、食物繊維やカプセルによる膨満感を感じることがあります。 その場合は飲む粒数を減らしたり、お湯に溶かしてお茶としてお召し上がり下さい。