私は酢たまねぎで血圧や血糖値を下げた

酢玉ねぎ 効果 を凝縮したサプリなら 玉ねぎ 特有の臭いも全然気にならないのでおすすめです。話題の 酢 玉ねぎ ですが体にどんなにいいとわかっていてもニオイが気になる...そんな人は多いかもしれません。玉ねぎにはややキツイニオイがあります。

玉ねぎ を酢に漬けるというシンプルな方法なのですが、「酢玉ねぎでやせる！」「病気が治る！」と、高血圧、糖尿病、ダイエットにまで効くとのことで注目を集めています。サプリでこの効能 効果を体感できればお手軽でいいですね。

外出時には 酢 玉ねぎ サプリメント が便利

最近、健康に関心の高い人たちの問で人気の食品「酢 玉ねぎ」。レシピ本も多数店頭に並んでいます。

ちなみに玉ねぎの効能、効果は、まず含まれる栄養素は、ビタミンB1・アリシン・オリゴ糖です。

B1 が豊富なので、疲労回復効果があります。 香り成分の「アリシン」は、血液をサラサラにする働きと合わせて、ビタミンB1 の吸収を助ける作用があります。

さらに 玉ねぎ に含まれるオリゴ糖は、腸の中の善玉菌のエサになるので、腸内環境を良くする効果が期待できます。

また、玉ねぎ を続けて食べていると、便臭がほとんどなくなります。これは腸内環境が整っている証拠です。排便のあともほとんどお尻も汚れません。こうなれば腸内環境が良好である証拠です。

玉ねぎ を刻んだ時に目にしみたり、食べると辛いと感じるのは硫化アリルが原因です。
この硫化アリルは血液が固まるのを抑制するので血液をサラサラにし、高血圧、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞などに効果的です。

また、血糖値の上昇を抑える働きもあるので中性脂肪やコレステロールが高い人、糖尿病の予防にもおすすめです。

酢 に含まれる酢酸には、腸内の悪玉菌の増殖を抑えるなど、腸内環境を整える効果があります。 原液ではなく、薄めた酢でもこの効果が得られます。

便通も良くなるので、便秘対策にも効果が期待されています。お酢には、 100 種類を超える成分が含まれています。その中で主成分は酢酸と呼ばれるものです。この酢酸はアルコールに酢酸菌を作用させることでできる有機酸です。これが酸味のもととなります。また、酢は天然の降圧剤とも呼ばれ血圧を下げる作用があります。

お酢を選ぶ際にたくさんあって迷ってしまう人はこちらのランキングも参考になります。

• 果実酢ランキング 第１位 ミツカン 純リンゴ酢
• 果実酢ランキング 第２位 内堀醸造 フルーツビネガー ぶどうとブルーベリーの酢
• 果実酢ランキング 第３位 内堀醸造 フルーツビネガー ざくろの酢
• 米酢ランキング 第１位 内堀醸造 美濃 有機玄米酢
• 米酢ランキング 第２位 マルシマ 有機純米酢
• 米酢ランキング 第３位 村山造酢 千鳥酢
• 穀物酢ランキング 第１位 ミツカン 穀物酢
• 穀物酢ランキング 第２位 タマノイ ヘルシー穀物酢
• 穀物酢ランキング 第３位 内堀醸造 純麦の酢

実際に 玉ねぎ 酢 を食べた人たちからは

• 食べ続けたら「高かった血圧や血糖値が正常値になった」
• 「便秘が解消し、やせた」「疲れにくくなった」
• 高かった血圧が正常になった
• 血糖値が下がった
• 胃腸の調子が以前と比べものにならないくらいいい

という声をたくさん聞くようになりました。 しかし、「たまねぎの辛味が苦手」「酸っぱいのが苦手」という理由で敬遠している人も多いようです。 そのような人にお勧めしたいのが、酢たまねぎ の サプリメントです。サプリリメントなら、生たまねぎが苦手な人でも大丈夫です。

あと、生のたまねぎはどうしても口臭が気になって若い人たちは敬遠しがちです。 携帯しやすい粒タイプなら外出のときにも摂取可能です。普段は手作りのたまねぎを食べて、外出時にはサプリメント、という手もあるでしょう。 忙しい人にもおすすめです。

酢の物のような香りがする

サプリメントは、ほんのり酢とたまねぎの味と香りはしますが、辛味はありません。 酢の物が好きな人なら、「おいしい」とさえ感じるかもしれません。味は、それぞれ好みがありますが、少なくともまずいと感じるものではないことは確かです。

もちろん手作りの酢たまねぎと同様に、毎日取り続けることで血管を若返らせ、血流の改善や疲労回復、脂肪燃焼、高血圧や動脈硬化の予防、血糖値の改善などの効果も期待できるようです。

たまねぎの血糖降下作用はすでに証明されていますので、糖尿病の人には、特にお勧めします。 このように、酢たまねぎのサプリメントは、手軽というだけでなく、効果もかなりのものと考えられます。

まだ酢たまねぎを試していない人はもちろんのこと、手作り酢たまねぎを実行中の人にもおすすめです。 サプリメントを選ぶときには、原料が安全かどうかのチエックも重要です。

酢は、アミ酸の含有量の多い、黒酢を使ったもののほうが効能、効果は期待できるでしょう。自宅では酢たまねぎを毎日食べて、会社や学校、外出痔にはサプリを持ち歩くのがベストです。

自分で作りたい方はこちらの 酢玉ねぎ のレシピはこちら。

村田食品の玉葱林檎酢

村田食品の玉葱林檎酢は、佐賀県産の玉ねぎを熟成発酵して作った玉ねぎ酢に、青森津軽のリンゴ果汁を加えて作った健康飲料酢となります。 玉ねぎ酢は、水を一切使用せず玉ねぎのみ使用しており、90日熟成、90日発酵とゆっくり時間を掛けて作っており、まろやかな口触りの飲みやすいお酢となります。 そこに、青森津軽のリンゴ果汁100％を加えて更に飲みやすく仕上げております。 玉ねぎ酢には、ケルセチン/アミノ酸/クエン酸/りんご酸など様々な成分が含まれておりますので、生活習慣の改善や疲れた体へ優しく浸透してくれます。 また、無添加で無加糖なので何方でも気兼ねかなくお召し上がりいただけます。

[PR]

酢 玉ねぎ 口コミ