答えは「×」です。
おいしいものを食べると体温が上昇し、エネルギーを消費するDIT（食事誘導性熟産生） を支配する交感神経が刺激されてエネルギー消費量が増加します。
逆にまずいと感じるものを食べ続けると、食事によるエネルギー消費量は少なくなり太りやすくなります。おいしい食事を作ることも、ダイエットには重要なことになるのです。
ダイエットがうまくいく人、いかない人
答えは「×」です。
おいしいものを食べると体温が上昇し、エネルギーを消費するDIT（食事誘導性熟産生） を支配する交感神経が刺激されてエネルギー消費量が増加します。
逆にまずいと感じるものを食べ続けると、食事によるエネルギー消費量は少なくなり太りやすくなります。おいしい食事を作ることも、ダイエットには重要なことになるのです。