疲れやすくなった 答えは「×」です。 基本的に代謝が上がるダイエットを続けていれば、疲れやすくなることはありません。ダイエットのやり方に多少無理があるか、何か他にストレスを生んでいるものがないかを疑うべきです。 ストレスがたまると中性脂肪とコレステロールが増える 関連記事 サルバチアダイエット やり方 MITASLAT ( ミタスラット ) 黒豆エキス ダイエット 口コミ 6kg 痩せることができた 切り干し大根茶 痩せた 私の場合は便秘の改善がすすんだと同時に減量もすすんだ サルバチア ( チアシード ) ダイエット 子宮筋腫 油 を取りすぎ 間違った食事をしていた 肝臓悪い 食習慣の改善 (ひとり暮らしの場合) ダイエット リバウンド が当たり前になってしまった ストレス 甘いもの で 解消 仕事と家事のストレスを解消していた私 外食 食習慣 で飲酒量も多く、血圧が高い ダイエットできるか 糖尿病予備軍 食べる時間が遅いのにたくさん食べていたのがよくなかった 前の記事 次の記事