お酒を飲む機会が多い方や、年齢とともに毎日のコンディション管理が気になり始めた方にとって、心強い味方となってくれるのが「しじみ」です。今回は、お酒と付き合いながらアクティブな毎日を送る方の体験エピソードとともに、健康維持に役立つ「リアルメイト しじみエキスW（ダブル）オルニチン」の魅力をご紹介します。
毎日の健康維持とお酒との付き合い方
幼い頃から歌手に憧れていた私は、就職や結婚を経た後もアマチュアとしてステージ活動を続けていました。そして50代を迎えた頃、念願のプロデビューを果たすことができました。
現在は北海道を拠点に、ディナーショーやコンサート、歌のレッスン教室の開催など、日々意欲的に活動を展開しています。
こうした仕事柄、ファンの方々や関係者とお酒を交わす機会も少なくありません。人前に立つ立場として気を張りつつも、毎日のハードなスケジュールをこなす中で、身体の重だるさや翌朝のコンディション維持に不安を感じる時期がありました。
一般的に、健康診断で脂肪肝や数値の乱れを指摘されたり、お酒を飲む機会が多かったりする方は、日頃からの生活習慣の見直しや栄養ケアが欠かせません。いつでも「元気印」で歌声を届けたいと思っていた私は、日々の体調管理を見直す一環として「しじみ」の習慣を取り入れることにしました。
しじみ習慣を取り入れて実感した毎日の変化
実際にしじみエキスを取り入れ始めてから、翌朝のどんより感がやわらぎ、毎日をすっきりとスタートできる心地よさを実感しています。
コンサートの後に大切なファンの方々と体調の不安なく楽しい時間を過ごせることは、私にとってかけがえのない生きがいです。以前感じていた身体の重だるさを気にすることなく、気力・体力ともに充実した状態でステージに立てるようになり、日々の体調管理の大切さを改めて実感しています。
80歳まで現役で歌い続けるという目標に向かって、今日も最高のコンディションで歌声を届けていきたいと思っています。
しじみに含まれる栄養素とカラダへの働き
古くから健康維持に良いとされるしじみには、現代人に不足しがちな栄養素がバランスよく凝縮されています。
- オルニチン： 体内での代謝プロセスを支え、毎日のスッキリや元気維持をサポートする遊離アミノ酸。
- タウリン： 毎日のコンディションを整え、活力を与えてくれる成分。
- 亜鉛： カラダの健康維持や新陳代謝に関与する必須ミネラル。
- ビタミンB12・鉄分： 赤血球の形成を助け、毎日の元気を支えるビタミンおよびミネラル。
- 必須アミノ酸（9種類）： 体内で合成できないため食事やサプリから摂取が必要な良質なたんぱく質の構成成分。
国産100％やまとしじみ使用「リアルメイト しじみエキスW（ダブル）オルニチン」
「リアルメイト しじみエキスW（ダブル）オルニチン」は、国産やまとしじみを贅沢に使用し、130年の伝統製法で作られたしじみエキスを凝縮したサプリメントです。
木曽川で獲れた天然のしじみを贅沢に使い、手作業で30時間じっくり煮詰めて作った濃縮エキスに、さらに発酵オルニチンを独自配合。日々の栄養補給やコンディションケアを強力にバックアップします。
伝統の「しじみエキス」製造工程
- 丸々太った上質な国産しじみだけを選別
- 水だけを使い、じっくりグツグツ煮出す
- 純粋なしじみの煮汁だけを丁寧に濾す
- 手作業で30時間かけて濃縮煮詰め
- 濃縮エキス（原液）の完成
- 素焼きの壺で熟成寝かし
- 毎日手軽に飲める小粒タイプに仕上げて完成
まとめ：毎日のすっきり習慣でいきいきとした毎日を
お酒を飲む機会が多い方や、年齢とともに日々のコンディションが気になり始めた方は、生活習慣の改善とともに、手軽に高品質な栄養を補給できるしじみサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。
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